פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית ומתסכלת, הגורמת לכאבי שרירים נפוצים, עייפות בלתי נלאית ובעיות שינה חמורות. למרות שקיימת כבר שנים רבות, התסמינים הבלתי ספציפיים שלה הקשו על רופאים רבים לאבחן ולטפל בה כראוי. רק בשנים האחרונות החלו להכיר בפיברומיאלגיה כמחלה אמיתית ורצינית.

הסימפטומים העיקריים הם כאבי שרירים כרוניים וממושכים, נקודות כאב ספציפיות הידועות כ"נקודות טריגר", עייפות תמידית ללא קשר לפעילויות, קשיי ריכוז וזיכרון, בעיות שינה וכן בעיות נלוות כמו דיכאון, חרדה ומיגרנות. כיוון שאין בדיקות דם או סמני מחלה ברורים, המחלה לעתים קרובות לא אובחנה בעבר.

מהן הסיבות למחלה? הרפואה המערבית מייחסת את הפיברומיאלגיה לרגישות יתר של מערכת העצבים ולשיבושים בגורמים כימיים במוח המעורבים בחוויית הכאב ובמצב הרוח. לכן הטיפול המוצע הוא תרופות לשיכוך כאבים ולטיפול בדיכאון, לצד טיפול התנהגותי קוגניטיבי, עיסויים ותרגילי פיזיותרפיה ממושכים.

מנגד, הגישה של הרפואה הסינית רואה בפיברומיאלגיה חוסר איזון במחזור האנרגיה והדם בגוף, הגורם לצבירת "רוחות רעות" – כאב ותסכול. חוסר האיזון עלול להיגרם ממצבי לחץ נפשיים, טראומות פיזיות וחוסר יציבות רגשית. הטיפולים המוצעים:

דיקור סיני – שיטה לוויסות זרימת האנרגיה והדם בגוף ולשחרור "רוחות רעות". מחקרים הראו תועלת ברורה בטיפול בכאבים ובעייפות הכרונית של פיברומיאלגיה.

צמחי מרפא – צמחים כמו שיזנדרה ((Wu Wei Zi, ואחרים לחיזוק יין והיאנג, לשיפור מחזור הדם וההרגעה.

עיסוי טווינא – עיסוי סיני ייחודי לויסות האנרגיה ולשחרור של חסימות ברמה הפיזית והרגשית גם יחד.

תרגילי גוף/נפש – צ'י קונג, יוגה ומדיטציה מסייעים בשחרור לחצים ופינוי רעלים מהגוף והנפש.

תזונה מאוזנת – עם מאכלים ממקור צמחי, דגנים מלאים ומרכיבים מעט מלוחים לחיזוק הדם והאנרגיה.

לא רק שהרפואה הסינית יכולה לסייע בטיפול, מחקרים מראים שהיא יכולה למנוע התפתחות של פיברומיאלגיה במקור. מחקר שפורסם ב-2022 ב JAMA Network Open מצא ששילוב של דיקור, עיסויים וטכניקות גוף/נפש לשחרור לחצים הוריד את הסיכון ללקות בפיברומיאלגיה ב-47% אצל אנשים מלוחצים.

מחקר אחר מטייוואן (קישור: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5936418/) מצא כי טיפול ממושך בצמחי מרפא מסורתיים לאורך שנתיים הוביל לשיפור ניכר בסימפטומים של חולי פיברומיאלגיה ושיפור משמעותי באיכות חייהם.

בין אם תבחרו טיפול תרופתי מערבי, טיפול ברפואה סינית או שילוב בין השניים – חשוב להתייעץ עם רופאים מומחים ולהיאבק במחלה הזו מכל הכיוונים. פיברומיאלגיה יכולה להיות משתקת, אבל ניתנת לטיפול וריפוי של הסימפטומים באמצעות הגישה הנכונה. אל תוותרו על איכות החיים ופנו לייעוץ רפואי לאיתור דרכי הטיפול המתאימות לכם ביותר.

מאמר זה נכתב ע"י שי טוביה. אין לצלם, להעתיק או לשכפל ללא אישור.

כל הזכויות שמורות