קפה ונפלאותיו ?

קפה שחור: השפעות על הבריאות מנקודת מבט מערבית וסינית קפה שחור, אחד מהמשקאות הפופולריים בעולם, נתפס במגוון תרבויות כמשקה המעורר ומספק נחת. מעבר להנאה הקולינרית, השפעותיו של הקפה על הבריאות נחקרות עמוקות תוך התמקדות בשני גישות רפואיות: המערבית והסינית. שתי הגישות מציעות תובנות מעמיקות אך שונות אחת מהשנייה. הדגש בחקר הקפה מושם על ההשפעות הפיזיולוגיות […]

ומה בשבילך ? פיסורה או טחורים

ומה בשבילך ? פיסורה או טחורים פיסורה היא מחלה כואבת ומטרידה הפוגעת באיזור הרגיש של פי הטבעת. למרות שקל לבלבל בינה לבין טחורים, מדובר במצב שונה לחלוטין המצריך התייחסות ייחודית. הפיסורה היא בעצם סדק או חתך בעור הרך של אזור היציאה, הנגרם ממאמץ יתר במהלך יציאת צואה קשה. התסמינים העיקריים הם כאב עז חד ודימום […]

הדרך לתינוק – מאבק בחוסר הפוריות בעזרת שיטות רפואה מערביות ומזרחיות

הדרך לתינוק – מאבק בחוסר הפוריות בעזרת שיטות רפואה מערביות ומזרחיות עקרות היא אחת הבעיות הרגישות והמלחיצות ביותר להן יכולים להיחשף בני זוג רבים. חוסר היכולת להרות ולהביא ילד לעולם יכולה להיות טראומטית מאוד עבור הנשים והזוגות. אך למרות הקושי הרגשי, חשוב להבין שקיימים פתרונות ושיטות רבות מהרפואה המערבית והמזרחית כאחד שיכולות לתת תקווה ולסייע […]

חלום או סיוט? מאמר על הפרעות שינה

חלום או סיוט? הפרעות השינה שינה טובה היא אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות הגוף והנפש. למרבה הצער, הפרעות שינה הן מצב נפוץ מאוד שפוגע במיליוני אנשים. חוסר שינה איכותי וממושך יכול לגרום לעייפות כרונית, קשיי ריכוז, ירידה בתפקוד הקוגניטיבי, התקפי חרדה ודיכאון, ובעיות בריאותיות חמורות כמו עלייה בסיכון לסרטן, מחלות לב וסוכרת. מחקרים רבים מצביעים […]

אפשר אחרת.

על מגרנות, כאבים קדם וויסתים ואורלי אחת. אפשר אחרת. על מגרנות, כאבים קדם וויסתים ואורלי אחת. אורלי, אישה חייכנית ומלאת חיים, הגיעה אלי לקליניקה כשהיא מותשת. " אני פשוט לא יכולה יותר,"  סיפרה לי, "המיגרנות האלה משתלטות לי על החיים". אורלי תיארה כאבי ראש חזקים  בצידי הראש* המופיעים בעיקר לפני הווסת. "אני מרגישה עצבנית, חסרת […]

GB9  " התפרצות שמיימית " כעוגן בשיא הבהלה

GB9 " התפרצות שמיימית " כעוגן בשיא הבהלה בתאוריות הנקודות המורכבת של הדיקור,  לכל נקודה יש משמעות ייחודית,  וביניהן, נקודת GB 9 (Gallbladder 9) בולטת (לי לפחות) כשער להרמוניה נפשית. נקודה זו, השוכנת בצומת המפגש של המרידיאנים של כיס המרה ושלפוחית השתן, וממלאת תפקיד מרכזי באיזון זרימת הצ'י, קידום איזון נפשי והרמוניה בין הגוף לנפש. […]

טיפוסי אדמה ברפואה סינית: לב הנתינה של הטבע

טיפוסי אדמה ברפואה סינית: לב הנתינה של הטבע דלת הקליניקה נפתחת, ושרה, אישה מלאת חיים וחיוך רחב, נכנסת פנימה. לחיצת ידה רכה ועוטפת, כמו אדמה לחה ופורייה. היא מתיישבת בכיסא, נוטה קדימה מעט, עיניה מלאות דאגה. "אני מרגישה כל כך עייפה", היא אומרת, קולה כבד ומעט עצוב. "כל הזמן מרגישה כאילו אין לי כוח, אפילו […]