כיצד טיפולי רפואה סינית יכולים להפחית מתח וחרדה: מדריך מקיף לאבחנה, טיפול, וסיפור מקרה"

כיצד טיפולי רפואה סינית יכולים להפחית מתח וחרדה: מדריך מקיף לאבחנה, טיפול, וסיפור מקרה טיפול בחרדה ובמתח נפשי הוא תחום עיסוק חשוב מאוד ברפואה הסינית המסורתית (TCM). גישות הטיפול כוללות שימוש בטכניקות מגוונות כגון דיקור (Acupuncture), צמחי מרפא סיניים (Chinese Herbal Medicine), תזונה טיפולית, טווינא, וטכניקות נשימה כגון צ׳י קונג. טיפול זה מבוסס על הבנת […]

מאמר על 5 האלמנטים ברפואה הסינית

חמשת היסודות ברפואה הסינית תאוריית חמשת האלמנטים (או חמשת התנועות/חמשת הפאזות) היא אחת מהתיאוריות המרכזיות ברפואה הסינית המסורתית (TCM) ומשמשת כבסיס להבנת תהליכים פנימיים וחיצוניים כאחד. יחד עם תאוריית היין והיאנג, תיאוריית חמשת האלמנטים מספקת גישה הוליסטית המסבירה את התנועה המתמשכת וההדדית בין מרכיבי הטבע לבין הגוף והנפש האנושיים. חמשת האלמנטים והמשמעויות שלהם על פי […]

טיפוסי אדמה ברפואה סינית: לב הנתינה של הטבע

טיפוסי אדמה ברפואה סינית: לב הנתינה של הטבע דלת הקליניקה נפתחת, ושרה, אישה מלאת חיים וחיוך רחב, נכנסת פנימה. לחיצת ידה רכה ועוטפת, כמו אדמה לחה ופורייה. היא מתיישבת בכיסא, נוטה קדימה מעט, עיניה מלאות דאגה. "אני מרגישה כל כך עייפה", היא אומרת, קולה כבד ומעט עצוב. "כל הזמן מרגישה כאילו אין לי כוח, אפילו […]

טיפוס עץ ברפואה סינית: כוח ההתפרצות של הטבע

טיפוסי עץ ברפואה סינית: כוח ההתפרצות של הטבע בלב היער העתיק, בין ענפים עבותים ועלים ירוקים, חיים טיפוסי העץ. הם חזקים וגמישים, כמו עץ אלון עתיק שעומד איתן מול רוחות חזקות. טיפוסי העץ נחושים ועקשנים, תמיד שואפים להגיע גבוה יותר, להגשים את חלומותיהם ולכבוש פסגות חדשות. הדמיון שלהם פורח כמו פריחה אביבית, והם רואים את […]

טיפוסי מתכת ברפואה הסינית: מסע אל עבר האמת הפנימית

טיפוסי מתכת ברפואה הסינית: מסע אל עבר האמת הפנימית דלת הקליניקה נפתחת, נכנס אדם איתן, דמותו מוצקה, עיניו בורקות כיהלום. לחיצת ידו חזקה, יציבה, בלי חולשה, הוא מתיישב זקוף, נותן תחושה של שליטה. קולו ברור, סמכותי, דיבורו מהיר, הוא מספר על בעיותיו בלי רגש מיותר. הוא יודע מה הוא רוצה, מצפה לפתרון מהיר, לא סובל […]

טיפוסי מים ברפואה סינית: זרימה עמוקה וחכמה רגשית

טיפוסי מים ברפואה סינית: זרימה עמוקה וחוכמה רגשית בלב ליבה של יער ירוק, זורם נהר שקט וצלול. מימיו זורמים בעדינות, אך בנחישות, חוצים סלעים ומכשולים בדרכם אל הים. הנהר הוא טיפוס המים ברפואה הסינית, אדם בעל כוח רצון פנימי אדיר, נחוש ועקבי במטרותיו. כמו הנהר, טיפוס המים ניחן בעוצמה פנימית שקטה. הוא אינו מתבלט, אך […]

טיפוסי אש ברפואה הסינית: כוח התשוקה של הטבע

טיפוסי אש ברפואה הסינית: כוח התשוקה של הטבע הדלת נפתחת בבת אחת, דני, מטופלת אהובה, פורצת פנימה בסערה. לחיצת ידה חמימה וחזקה, עיניה בורקות בשובבות וחיוך רחב מאיר את פניה. "שלום דוקטור!" היא קוראת בקול צוהל, "איך אתה? מה קורה? שמעת את הבדיחה החדשה ששמעתי?" דני מתיישבת, אך לא לרגע אחד לא נחה. רגליה מתנועעות […]